استشاري سعودية يكشف عن أفضل طعام للتخلص من التهاب الحنجرة والانفلونزا

يعتبر الاستشاري السعودي مصدر ثقة في مجال الصحة والتغذية، حيث قدم نصائح قيمة لمكافحة التهاب الحنجرة والإنفلونزا من خلال الكشف عن أفضل الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي.

أفضل طعام للتخلص من التهاب الحنجرة والانفلونزا

تلك النصائح تعكس التفاني والخبرة الواسعة للدكتورة في مجال الصحة، وتساهم في تعزيز الوعي الصحي والمساهمة في الوقاية من الأمراض وتحسين الحالة الصحية بشكل عام.

المسند يكشف عن عدد أيام الجو الحار في السعودية في صيف 2025 وأشياء يجب الحذر منها غير أشعة الشمس

هدايا تذكارية للحجاج تظهر لأول مرة في أسواق مكة والمدينة وجدة وتثير جدل واسع لهذا السبب

انزاغي يشترط التعاقد مع هاذان اللاعبان للاستمرار في تدريب الهلال والكشف عن جنسيتهما

ضوابط التسجيل في منصة قبول والجدول الزمني لخطوات التسجيل في الجامعات السعودية لخريجي الثانوية العامة 1447 مراحل

التفاصيل

أظهر البروفيسور محمد علي الأحمدي، الذي يعمل كاستشاري في فسيولوجيا الجهد البدني، أن "مرقة اللحم" تعتبر الخيار الأفضل لمكافحة الإنفلونزا بسبب احتوائها على العناصر المعدنية الضرورية التي تعزز من قوة الجسم.

وأضاف خلال مقابلته مع قناة السعودية: "من بين الأطعمة الأخرى المفيدة أيضًا مرق الدجاج والخضروات مثل الجرجير والخس، والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن وماء، بالإضافة إلى الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والكيوي، وكذلك الشاي الأعشاب".

وشدد على أنه في حالة الإصابة بمرض الإنفلونزا، يجب تجنب تناول الكحول والكافيين ومنتجات الألبان، والسكر والسكريات، والتوابل الحارة.

انزاغي يشترط التعاقد مع هاذان اللاعبان للاستمرار في تدريب الهلال والكشف عن جنسيتهما

السعودية تصدر بيان عاجل حول مستويات الاشعاع في مناطقها الشرقية قبالة الخليج العربي

السعودية: الاشتراطات الجديدة لاستبدال مكيفات الشباك بمكيفات سبليت والمبلغ الذي يحصل عليه راعي تكييف الشباك عند الاستبدال

أقرا أيضا: لهذا السبب.. لجنة الانضباط تغرم وليد عبدالله والأهلي.

السعودية تصدر بيان عاجل حول مستويات الاشعاع في مناطقها الشرقية قبالة الخليج العربي

السعودية: قرارت من وزارة الداخلية تمنع الوافدين والمقيمين من هذه الجنسيات من العمل بشكل نهائي في المملكة

المواصفات والمقاييس تحدد مواصفات التكييف المثالية لتخفيض استهلاك الطاقة وزيادة التبريد في السعودية

السعودية: قرارت من وزارة الداخلية تمنع الوافدين والمقيمين من هذه الجنسيات من العمل بشكل نهائي في المملكة

المواصفات والمقاييس تحدد مواصفات التكييف المثالية لتخفيض استهلاك الطاقة وزيادة التبريد في السعودية

الضمان الاجتماعي: من يمتلك أحد هذه الاشياء الثمانية سيتوقف عليه راتب الضمان من الشهر الجاي

بقرار من البنك المركزي: من اليوم جميع هذه الخدمات على بطاقات الائتمان الصادرة عن بنوك سعودية أصبحت مجانية بالكامل

الضمان الاجتماعي: من يمتلك أحد هذه الاشياء الثمانية سيتوقف عليه راتب الضمان من الشهر الجاي

جدة: جدل واسع بعد الكشف عن مجموعة أحياء حديث تم اضافتها بشكل مفاجئ لمناطق الهدد والتطوير وتحديد موعد بداية ازالتها

الموارد البشرية تنشر الضوابط والشروط التي ستحدد أهلية المستفيدين الجدد لاستحقاق الضمان من بداية 1447

5 تطبيقات توصيل ركاب تنافس اوبر في السعودية ومقارنة بينها في الاسعار

نظام نور ينشر المتطلبات والشروط الجديدة لنقل طالب من مدرسة الى أخرى للعام الدراسي الجديد 1447 لأبناء المواطنين والمقيمين