أصدرت إمارة مكة المكرمة اليوم، نصائح مهمة كانت قد صدرت عن وزارة الصحة للمعتمرين، حيث دعتهم إلى اتباع خطوات وإرشادات عند شعورهم بآلام في العضلات والأربطة أثناء أداء المناسك.
نصيحة هامة من وزارة الصحة لكل المعتمرين حتى نهاية رمضان من خطر يصيب العضلات والمفاصل أثناء الطواف والسعي
وشددت الوزارة على أهمية توقف الحركة فوراً والضغط بلطف على المنطقة المصابة لتخفيف الألم، مع وضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد على المنطقة المتضررة، كما نصحت بطلب المساعدة الطبية عند الضرورة، لضمان تلقي العناية اللازمة والعلاج المناسب.
تعليم الرياض يفاجئ الطلاب وأولياء الأمور بقرار تأجيل موعد بداية الاصطفاف والحصة الأولى والدوام من التاسعة صباحاً
الكشف رسمياً عن قميص الاتحاد الجديد ومفاجأة في اسم الشركة التي صممت القميص الجديد
عبد اللطيف جميل يكشف عن وحش الصحراء الجديد هايلكس 2026 بفئات جديدة مختلفة عن أي تصميم سابق
أمانة الرياض تعلن عن 14 مشروع جديد ستنهي الزحام المروري في شمال وشرق ووسط الرياض والكشف عن تاريخ افتتاحها
التعليم تعلن رسمياً: التعليم عن بعد في مدارس الرياض حتى هذا التاريخ
بنك التسليف يعلن عن اعفاء شامل من القروض في هذه الحالات الجديدة
التحليل الفني لسهم ارامكو يكشف عن نقطة دخول ذهبية عند هذا المستوى خلال الأيام القادمة
الكشف عن تفاصيل جديدة لم تكن معروفة عن كأس السوبر السعودي القادمة في هونغ كونغ