في بداية هذا الشهر المبارك، يتغير نمط الحياة للكثيرين مع حلول شهر رمضان المبارك في عام 1445، يأتي هذا الشهر الكريم بفرصة لتحقيق التغييرات الإيجابية في جدول الأنشطة اليومية، بما في ذلك جدول أوقات اللياقة البدنية.
مواعيد دوام وقت اللياقة خلال شهر رمضان 1445
أوقات دوام وقت اللياقة في رمضان لعام 1445هـ الموافق 2024م هي كما يلي:
تقرير رسمي يقفز بالارباح والمكاسب المتوقعة للمكتتبين في سهم طيران ناس
المرور السعودي ينبه السائقين من خمسة أشياء تهدد حياة السائق والركاب داخل السيارة خلال فصل الصيف
تسريبات صادمة تكشف كيف تلاعب نجم عالمي بإدارة الهلال وكيف كانت الجولة الاخيرة من المفاوضات قبل اكتشاف الخدعة
السعودية تعلن عن ربط إصدار تأشيرات العمرة للموسم الجديد 1447 بهذا الشرط الذي سيؤدي لزيادة رسوم تأشيرات العمرة
- يبدأ الدوام من الساعة 3:00 عصرًا.
- يتم إغلاق النادي مؤقتًا خلال وقت الإفطار.
- يُفتح النادي من جديد بعد الإفطار ويستمر في استقبال المتدربين حتى الساعة 3:00 صباحًا.
تواصل مع وقت اللياقة يمكنك من خلال:
- الموقع الإلكتروني لوقت اللياقة.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على تويتر.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على الفيسبوك.
- حساب وقت اللياقة الرسمي على الإنستجرام.
تطبيق وقت اللياقة يمكن تحميله عبر الروابط التالية:
تسريبات صادمة تكشف كيف تلاعب نجم عالمي بإدارة الهلال وكيف كانت الجولة الاخيرة من المفاوضات قبل اكتشاف الخدعة
السعودية تعلن عن ربط إصدار تأشيرات العمرة للموسم الجديد 1447 بهذا الشرط الذي سيؤدي لزيادة رسوم تأشيرات العمرة
المرور السعودي يكشف عن عقوبة الوقوف صف ثاني او اغلاق خلف سيارة ومنعها من الخروج
المرور السري يبدء من اليوم رصد هذه المخالفة في شوارع وطرقات الرياض وقيمتها 2000 ريال
المرور السعودي يكشف عن عقوبة الوقوف صف ثاني او اغلاق خلف سيارة ومنعها من الخروج
المرور السري يبدء من اليوم رصد هذه المخالفة في شوارع وطرقات الرياض وقيمتها 2000 ريال
السعودية تعلن عن حالات جديدة تسبب تجميد الحسابات البنكية لمن عليهم وقف خدمات من المواطنين والمقيمين
السعودية تعلن فتح باب الاستقدام للعمالة المنزلية من دولة آسيوية جديدة وبتكاليف استقدام مخفضة تشمل كل هذه المهن
السعودية تعلن عن حالات جديدة تسبب تجميد الحسابات البنكية لمن عليهم وقف خدمات من المواطنين والمقيمين
السعودية تعلن فتح باب الاستقدام للعمالة المنزلية من دولة آسيوية جديدة وبتكاليف استقدام مخفضة تشمل كل هذه المهن
عاجل: رينارد يعلن القطيعة مع لاعبي الهلال ويتخلص من كل هؤلاء النجوم في قائمة الاخضر
طيران ناس يعلن عن اتفاقية جديدة مع دولة عربية تجعل تكاليف السفر على طيران ناس الأرخص في السعودية
عاجل: رينارد يعلن القطيعة مع لاعبي الهلال ويتخلص من كل هؤلاء النجوم في قائمة الاخضر
طيران ناس يعلن عن اتفاقية جديدة مع دولة عربية تجعل تكاليف السفر على طيران ناس الأرخص في السعودية
معلومات جديدة عن جريمة منفوحة التي هزت السعودية والكشف عن جنسيات أبطالها
المنتخبات التي ستواجه السعودية في الملحق الاسيوي لمونديال 2026 والكشف عن تاريخ أخطر مواجهات الاخضر والتي ستحسم مصير مشاركته في المونديال