كشف مختص في مجال الغذاء والدواء اللبناني عن تأثير تناول وجبة "مندي دجاج" على مستويات سكر الدم، من خلال إجراء تجربة عملية.
فيديو تجربة تأثير وجبة مندي علي نسبة سكر الدم
في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على "تيك توك" أفاد المختص بأنه بعد تناول وجبة مندي دجاج، قام بقياس مستوى الجلوكوز في الدم بعد ساعتين، ليجد أن السكر ارتفع بمقدار 40 مليجرام، وهو ارتفاع يعتبر طبيعيًا نسبيًا.
منصة التوازن العقارية تحدد عدد الاراضي التي سيتم توفيرها عبر المنصة وسعر المتر وتحدد عدد السنوات التي يجب على المستفيد قضاءها في الرياض قبل تقديم الطلب
دليل جمعية المتقاعدين الجديدة في السعودية .. القسط الشهري والمبلغ الذي يستلمه كل متقاعد ومواعيد الصرف
منصة التوازن العقارية تحدد الخطوات الصحيحة لتقديم طلب مقبول للحصول على قطعة أرض في الرياض
ضمن عروض اليوم الوطني .. الرحلات الجوية المشمولة في عروض 95 ريال على فلاي إن وأخر مهلة للحجز قبل نهاية العرض
وأوضح المختص أن الأرز، الذي يحتوي على نسبة عالية من النشويات، يتحول بسرعة إلى جلوكوز في الجسم بعد تناوله.
لاحظ ارتفاع مستوى السكر بمقدار 20 مليجرام خلال النصف ساعة الأولى، وارتفاعًا إضافيًا بنفس المقدار بعد مرور ساعة.
وأوضح أن البروتين والدهون في الدجاج أبطأوا عملية الهضم، مما أدى إلى دخول جزء إضافي من الجلوكوز إلى الدم.
كما نصح المختص بضرورة تضمين الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية في النظام الغذائي، مما يساعد على تحسين استقرار مستويات السكر في الدم عند تناول وجبات تحتوي على كربوهيدرات وسكريات.
منصة التوازن العقارية تحدد الخطوات الصحيحة لتقديم طلب مقبول للحصول على قطعة أرض في الرياض
ضمن عروض اليوم الوطني .. الرحلات الجوية المشمولة في عروض 95 ريال على فلاي إن وأخر مهلة للحجز قبل نهاية العرض
التحليل الفني لسهم ارامكو يحدد نقطة المقاومة التي سيرتبط عندها السهم للأعلى في النصف الثاني من سبتمبر
دليل إجازة اليوم الوطني 95 في السعودية للقطاع الخاص والعام والمدارس بالهجري والميلادي
التحليل الفني لسهم ارامكو يحدد نقطة المقاومة التي سيرتبط عندها السهم للأعلى في النصف الثاني من سبتمبر
دليل إجازة اليوم الوطني 95 في السعودية للقطاع الخاص والعام والمدارس بالهجري والميلادي
الداخلية السعودية تصدر توضيح هام حول وقف قرارات ترحيل اليمنيين
منصة توازن العقاري - الرابط الرسمي لانشاء حساب جديد
الداخلية السعودية تصدر توضيح هام حول وقف قرارات ترحيل اليمنيين
منصة توازن العقاري - الرابط الرسمي لانشاء حساب جديد
هذا ما يجب أن تعرفه عن منصة توازن العقارية قبل التسجيل فيها
بطلب من ولي العهد.. مكرمة ملكية من الملك سلمان تفرح جميع السوريين
هذا ما يجب أن تعرفه عن منصة توازن العقارية قبل التسجيل فيها
بطلب من ولي العهد.. مكرمة ملكية من الملك سلمان تفرح جميع السوريين
بعد إغلاق الميركاتو الصيفي.. القائمة النهائية للأجانب في الهلال
السعودية: صرف 4 مرتبات دفعة واحدة تتضمن زيادة 20% لهذه الفئات