تحذير عاجل في السعودية اللي عنده كبار سن عليه اتخاذ هذه الاجراءات بسبب موجات حر تضرب الرياض والشرقية والمدينة المنورة

وجه المجلس الصحي السعودي خمس نصائح وقائية لكبار السن للوقاية من الإصابات بالحرارة المرتفعة.

تحذير عاجل في السعودية اللي عنده كبار سن عليه اتخاذ هذه الاجراءات بسبب موجات حر تضرب الرياض والشرقية والمدينة المنورة

حيث يُنصح بها كالتالي:

أمانة جدة تنشر أسماء الأحياء التي تم تصنيفها ضمن الأحياء العشوائية في 1447 وتحدد تاريخ إزالة كل حي

رسمياً: الموارد البشرية تفتح الباب لغير السعوديين للتسجيل في الضمان الاجتماعي في هذه الحالات

عروض الخطوط الجوية السعودية بمناسبة اليوم الوطني 95 ومفاجأة في سعر التذاكر بين الرياض وجدة في فترة العروض

عاجل: الهيئة الملكية لمدينة الرياض تصدر 5 توضيحات هامة قبل التسجيل في منصة توازن الرياض بما فيها مجانية الاراضي التي سيحصل عليها المستفيدون

المجلس الصحي السعودي

تقليل الحركة والبقاء في أماكن مكيفة: من الضروري لكبار السن تجنب الحركة الزائدة خلال فترات الطقس الحار، والاستمتاع بالبقاء في أماكن مجهزة بتكييف الهواء للحد من تعرضهم للحر.
شرب كميات كافية من الماء: يجب على كبار السن شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، دون الانتظار حتى يشعروا بالعطش، للحفاظ على الترطيب الجيد لجسمهم.
ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن وذات ألوان فاتحة: يُفضل على كبار السن اختيار ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة خفيفة الوزن وذات ألوان فاتحة، لتسهيل التهوية وتقليل امتصاص الحرارة.

عروض الخطوط الجوية السعودية بمناسبة اليوم الوطني 95 ومفاجأة في سعر التذاكر بين الرياض وجدة في فترة العروض
عاجل: الهيئة الملكية لمدينة الرياض تصدر 5 توضيحات هامة قبل التسجيل في منصة توازن الرياض بما فيها مجانية الاراضي التي سيحصل عليها المستفيدون
أسعار تذاكر دخول حديقة السويدي الجديدة وتاريخ بداية تطبيقها
منصة التوازن العقارية توضح الضوابط التي يخضع لها المستفيد في حال حصوله على منحة أرض من المنصة ومفاجأة في امكانية بيع الأرض حتى بعد سداد ثمنها
الاستحمام بماء بارد: يُنصح بالاستحمام بالماء البارد لتبريد الجسم خاصة في الأيام الحارة، مما يساهم في التخفيف من تأثيرات ارتفاع درجات الحرارة.
الابتعاد عن الأنشطة الشاقة والحصول على قسط من الراحة: يجب على كبار السن تجنب المجهود الشديد والأنشطة البدنية الشاقة خلال الطقس الحار، والحصول على فترات من الراحة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم.

تلك النصائح تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي لدى كبار السن وتوفير الحماية اللازمة خلال فصل الصيف وفترات الطقس الحار في المملكة العربية السعودية.

أسعار تذاكر دخول حديقة السويدي الجديدة وتاريخ بداية تطبيقها

منصة التوازن العقارية توضح الضوابط التي يخضع لها المستفيد في حال حصوله على منحة أرض من المنصة ومفاجأة في امكانية بيع الأرض حتى بعد سداد ثمنها

التجارة تحذر من منتج خطير منتشر في معظم البيوت في السعودية يتعلق بسلامة المياه

منصة التوازن العقارية تضع شرطان رئيسيان لقبول تسجيل المستفيدين في المنصة وحالة واحدة لقبول تسجيل المواطن الأعزب

التجارة تحذر من منتج خطير منتشر في معظم البيوت في السعودية يتعلق بسلامة المياه

السعودية تخفض دوام كل هذه الفئات من الموظفين لينتهي عند الساعة الحادية عشرة ظهراً

البنوك السعودية تحذر المواطنين والمقيمين في السعودية من خطأ يكلفهم خسارة مالية كبيرة في عروض اليوم الوطني السعودي 95

السعودية تخفض دوام كل هذه الفئات من الموظفين لينتهي عند الساعة الحادية عشرة ظهراً

وزارة الموارد البشرية تعلن إلغاء العمل بهذا القرار الخاص بمواعيد العمل في السعودية من يوم الاثنين القادم

أمانة الرياض تكشف ما صدر في توجيهات ولي العهد حول حجز الأراضي عبر منصة توازن العقارية

وزارة الموارد البشرية تعلن إلغاء العمل بهذا القرار الخاص بمواعيد العمل في السعودية من يوم الاثنين القادم

أمانة الرياض تكشف ما صدر في توجيهات ولي العهد حول حجز الأراضي عبر منصة توازن العقارية

منصة التوازن العقارية تحدد عدد الاراضي التي سيتم توفيرها عبر المنصة وسعر المتر وتحدد عدد السنوات التي يجب على المستفيد قضاءها في الرياض قبل تقديم الطلب

دليل جمعية المتقاعدين الجديدة في السعودية .. القسط الشهري والمبلغ الذي يستلمه كل متقاعد ومواعيد الصرف