صرح الدكتور عبد العزيز العثمان، الاستشاري في التغذية السريرية، عن المخاطر المترتبة على اتباع حمية الكيتوجينيك وتقليص استهلاك الكربوهيدرات، مشير إلى الأوقات الأمثل للنشاط البدني خلال شهر رمضان.
أوضح العثمان: "لقد أصدرنا تحذيرات سابقة بشأن نظام الكيتو الغذائي المعد لخفض الوزن والسيطرة على السكري، نظرًا لعدم وجود تأييد أو موافقة من أية هيئة طبية رسمية، وهو يعد سلوك مرتجل من قِبل أفراد مهتمين فقط بفقدان الوزن دون النظر إلى الآثار الجانبية المحتملة لاحقًا".
المرور السعودي يبدء من اليوم تطبيق غرامات مالية كبيرة لمن يقوم بهذا الخطأ عند إيقاف السيارة والنزول منها
اجراء عاجل قد يؤثر على حاملي أسهم طيران ناس
بالترتيب.. أفضل 5 جامعات سعودية حسب الترتيب العالمي للجامعات في 2025
رسمياً: السعودية تعلن عن رصد هزة أرضية وزلزال بقوة خمس درجات على هذه المناطق
أضاف: "اتباع نظام الكيتو يمكن أن ينطوي على مخاطر تؤثر على الدماغ والجهاز العصبي والشرايين في المدى البعيد.
ومؤسف أن هناك أشخاصًا يعتمدون حاليًا على تخفيض الكربوهيدرات دون أي اعتراف أو تصديق رسمي سواء كان عالميًا أو محليًا أو صحيًا من المنظمات المتخصصة".
وختم العثمان قائلًا: "بالنسبة لممارسة الرياضة في رمضان، فإنها قابلة للتنفيذ في أي وقت يجد فيه الفرد راحته، دون وجود برهان قاطع على أفضلية القيام بها قبل الإفطار على غيرها من الأوقات.
ويشدد على ضرورة أن يمتنع مرضى السكري والضغط عن ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الإفطار".
بالترتيب.. أفضل 5 جامعات سعودية حسب الترتيب العالمي للجامعات في 2025
رسمياً: السعودية تعلن عن رصد هزة أرضية وزلزال بقوة خمس درجات على هذه المناطق
في كأس السوبر السعودي.. مصادر تكشف عن موقف الاتحاد والنصر من نتيجة القرعة
رسمياً: البنك المركزي السعودي يلزم البنوك بتوفير هذه الخدمة مجاناً للعملاء لتوفير مصاريف بطاقات الائتمان
في كأس السوبر السعودي.. مصادر تكشف عن موقف الاتحاد والنصر من نتيجة القرعة
رسمياً: البنك المركزي السعودي يلزم البنوك بتوفير هذه الخدمة مجاناً للعملاء لتوفير مصاريف بطاقات الائتمان
عاجل: بدء إغلاق فوري لكل هذه المحلات في جدة بعد الكشف عن مخالفة خطيرة
عاجل: قرارات سعودية تطبق بشكل فوري تخص السودانيين
عاجل: بدء إغلاق فوري لكل هذه المحلات في جدة بعد الكشف عن مخالفة خطيرة
عاجل: قرارات سعودية تطبق بشكل فوري تخص السودانيين
تسريبات تكشف عن عودة ثيو لبيت الطاعة الهلالي بعد أن فشل في الحصول على عروض من هذه الاندية
عاجل: الحصيني يعلن بداية أيام الصيف والحر الحقيقية في السعودية ويحذر سكان الرياض من ذروة درجات الحرارة في هذا التاريخ
تسريبات تكشف عن عودة ثيو لبيت الطاعة الهلالي بعد أن فشل في الحصول على عروض من هذه الاندية
عاجل: الحصيني يعلن بداية أيام الصيف والحر الحقيقية في السعودية ويحذر سكان الرياض من ذروة درجات الحرارة في هذا التاريخ
السعر الجديدة لتويوتا برادو 2025 في السعودية بعد وصول فئات الاصدار الخاص
المسند يكشف عن عدد أيام الجو الحار في السعودية في صيف 2025 وأشياء يجب الحذر منها غير أشعة الشمس