تشتهر المملكة العربية السعودية بإنتاج وتصدير التمور، حيث تُعد أكبر منتج للتمور في العالم. وتتنوع التمور السعودية بشكل كبير، حيث يوجد أكثر من 400 نوع من التمور في المملكة.
هيئة الطرق تعلن افتتاح عقبة جديدة في جازان وتوضح المناطق التي تمر بها وارتفاعها في أعلى نقطة
تويوتا السعودية تكشف عن سعر غير متوقع لوحش الصحراء تويوتا لاندكروزر 2026 هايبرد
هيئة النقل تصدر بيان هام لسكان منطقة لبن في الرياض بعد تغيير مسارات هامة بداية من صباح اليوم
الرسوم والشروط الجديدة للتقديم على الزيارة العائلية الى السعودية بعد إعادة فتحها رسمياً
وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع التمور في السعودية، وفقًا لمعايير الطعم والجودة والقيمة الغذائية:
-
تمر العجوة: يُعد تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في السعودية، ويشتهر بلونه البني الداكن وطعمه الحلو المائل للحموضة. ويُعرف تمر العجوة بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية المناعة وعلاج الإمساك وخفض الكوليسترول.
-
تمر البرحي: يُعد تمر البرحي من أشهر أنواع التمور في منطقة الخليج العربي، ويشتهر بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو اللذيذ. ويُعرف تمر البرحي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الهضم وزيادة الطاقة.
-
تمر الصفاوي: يُعد تمر الصفاوي من أشهر أنواع التمور في منطقة القصيم، ويشتهر بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الصفاوي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على الوقاية من السرطان وخفض ضغط الدم.
هيئة النقل تصدر بيان هام لسكان منطقة لبن في الرياض بعد تغيير مسارات هامة بداية من صباح اليوم
الرسوم والشروط الجديدة للتقديم على الزيارة العائلية الى السعودية بعد إعادة فتحها رسمياً
تعليم جدة تعلن عن فرصة لعدد محدود من طلاب الثانوية ممن تنطبق عليهم هذه الشروط
النرويج تفرض هذه القيود على القادمين إليها من السعودية وسفارة خادم الحرمين في اوسلو تكشف الضوابط الجديدة
-
تمر الصقعي: يُعد تمر الصقعي من أشهر أنواع التمور في منطقة الأحساء، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن وطعمه الحلو القوي. ويُعرف تمر الصقعي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الرؤية وتعزيز الخصوبة.
-
تمر الخضري: يُعد تمر الخضري من أشهر أنواع التمور في منطقة المدينة المنورة، ويشتهر بلونه الأخضر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الخضري بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية العظام وتحسين صحة القلب.
أسعار التمور في السعودية
تختلف أسعار التمور في السعودية حسب نوع التمر وحجمه ودرجة جودته. وبشكل عام، تتراوح أسعار التمور السعودية بين 10 و50 ريالًا سعوديًا للكيلوغرام الواحد.
تعليم جدة تعلن عن فرصة لعدد محدود من طلاب الثانوية ممن تنطبق عليهم هذه الشروط
النرويج تفرض هذه القيود على القادمين إليها من السعودية وسفارة خادم الحرمين في اوسلو تكشف الضوابط الجديدة
التعليم تنشر فئات المعلمين والمعلمات المشمولين بصرف فروقات الرواتب في السعودية 1447
التأمينات تحدد حالات جديدة يستحق فيها المشترك راتبين عند نهاية الخدمة أو التقاعد
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التمور
التمور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات والمعادن.
وفيما يلي القيم الغذائية والسعرات الحرارية في بعض أنواع التمور السعودية:
| النوع | السعرات الحرارية | الكربوهيدرات | الألياف | البروتين | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| تمر العجوة | 277 | 70.9 | 3.9 | 2.2 | 0.2 |
| تمر البرحي | 282 | 72.8 | 4.1 | 2.3 | 0.2 |
| تمر الصفاوي | 262 | 67.3 | 3.7 | 2.1 | 0.2 |
| تمر الصقعي | 292 | 75.2 | 4.3 | 2.4 | 0.2 |
| تمر الخضري | 257 | 65.8 | 3.5 | 2.0 | 0.2 |
وبشكل عام، تُعد التمور من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي.
التعليم تنشر فئات المعلمين والمعلمات المشمولين بصرف فروقات الرواتب في السعودية 1447
التأمينات تحدد حالات جديدة يستحق فيها المشترك راتبين عند نهاية الخدمة أو التقاعد
المرور السعودي يبدء عملية توقيف وحجز واسعة للسيارات التي تقع في مخالفة شائعة والبدء بتوقيف أكثر من الفين سيارة
الهلال يرمي الملايين لريال مدريد لشراء هذا النجم والرد جاء بكلمة واحدة
المرور السعودي يبدء عملية توقيف وحجز واسعة للسيارات التي تقع في مخالفة شائعة والبدء بتوقيف أكثر من الفين سيارة
الهلال يرمي الملايين لريال مدريد لشراء هذا النجم والرد جاء بكلمة واحدة
منصة إيجار تعلن رسمياً عن العقوبات التي ستطبق من اليوم بحق من يبرم أي عقد إيجار سكني أو تجاري خارج المنصة
السعودية تصدر تعديلات هامة حول شروط سكن العمالة وتلزم الكفيل بتوفير هذه الخدمات والمعايير في سكن العمالة
منصة إيجار تعلن رسمياً عن العقوبات التي ستطبق من اليوم بحق من يبرم أي عقد إيجار سكني أو تجاري خارج المنصة
السعودية تصدر تعديلات هامة حول شروط سكن العمالة وتلزم الكفيل بتوفير هذه الخدمات والمعايير في سكن العمالة
رسمياً: تغيير مواعيد عمل قطار الرياض في أيام الجمعة بداية من هذا التاريخ
رواتب العمالة المنزلية من أندونيسيا ورسوم وشروط استقدامها يوليو 2025
رسمياً: تغيير مواعيد عمل قطار الرياض في أيام الجمعة بداية من هذا التاريخ
رواتب العمالة المنزلية من أندونيسيا ورسوم وشروط استقدامها يوليو 2025
السعودية تنشر أسماء 4 شركات عُمرة تم وقف نشاطها بالكامل وتحذر من التعامل معها
اليو في يقايض النصر للحصول على خدمات نجم الفريق الأول
السعودية تنشر أسماء 4 شركات عُمرة تم وقف نشاطها بالكامل وتحذر من التعامل معها
اليو في يقايض النصر للحصول على خدمات نجم الفريق الأول
أسعار الرحلات الجوية بين الرياض وجدة والدمام وتبوك وجازان والظهران في يوليو 2025 على الخطوط السعودية وطيران ناس وديل وشروط الحقائب على كل شركة
التخصصات المتاحة للبنات في جامعة الملك عبد العزيز للعام الدراسي 1447 بعد إضافة تخصصات جديدة